Blogs
PIRMS PMU/MICROBLADING PROCEDŪRAS
Āda nevar būt kairināta (pārāk daudz saules, solārija, ķīmiskie un skābes pīlingi! Protams, zonai, kurā veiksim permanento.)
Lasīt vēl →
SEJAS JOGA
Dabisks veids, kas liek izskatīties un justies jaunākai, veselīgākai un to var paveikt ikviens, neieguldot nekādus līdzekļus, tikai veltot sev laiku.
Lasīt vēl →
HRONISKIE IEKAISUMA CĒLOŅI
Diētai ir milzīga loma iekaisuma procesā. Noteikti pārtikas produkti saasina iekaisumu, jo tie paši ir kairinātāji.
Lasīt vēl →
ĀDA UN UZTURS
Ādas kvalitātei ir svarīgi, lai uzturā būtu E vitamīns, C vitamīns, karotinoīdi, bioflavonoīdi, glulations, selēns, cinks, nikotinamīds jeb B3, omega 3, polifenoli un D3 vitamīns.
Lasīt vēl →
ĒŠANA UN APETĪTE
Ja jūtat izsalkumu pat pēc tam, kad jau šķietami esat paēduši, tas var būt dēļ minerālu un vitamīnu trūkuma organismā, nevis kaloriju trūkuma.
Lasīt vēl →
PIENS
Piens ir viens no visbiežāk lietotajiem pārtikas produktiem, taču dažiem cilvēkiem tas var izraisīt gremošanas un zarnu trakta problēmas.
Lasīt vēl →
CINKS
Cinks ir nozīmīgs elements imunitātes veidošanā un iekaisumu dziedināšanā, kā arī ļoti svarīgs faktors smadzeņu disfunkcijas novēršanā.
Lasīt vēl →
GLUTĒNS
Simptomi nepanesībai uz glutēnu vai bez celiakijas lipekļa jutības (NCGS) var ietvert:
Lasīt vēl →
MENSTRUĀLĀ CIKLA DISFUNKCIJA
Menstruālā cikla disfunkcija ir stāvoklis, kurā menstruāciju cikls ir traucēts un neatbilst normāliem parametriem.
Lasīt vēl →
ANTI-AGE uzturs
Tas, ka uzturs ir skaista auguma un ādas priekšnosacījums, vairs nav jautājums - to jau zina gandrīz visi! Bet ko tad darīt tām, kam ir ...
Lasīt vēl →
CANDIDA
Candida ir rauga vai sēnīšu veids, kas dzīvo cilvēka organismā. Sēnīte parasti pastāv nelielos daudzumos ādā, mutes iekšpusē, makstī un zarnās.
Lasīt vēl →
BIOREVITALIZĀCIJA
Biorevitalizācija ir ādas atjaunošanas procedūra, kas tiek veikta, lai palīdzētu uzlabot ādas stāvokli, samazinātu grumbas un nodrošinātu ādas hidratāciju.
Lasīt vēl →
MEZOTERAPIJA
Mezoterapija ir minimāli invazīva medicīnas procedūra, kurā tiek injicētas nelielas devas aktīvām vielām tieši ādas vidējā slānī, izmantojot īpašu mikroinjekciju tehniku.
Lasīt vēl →
HORMONI
Visi hormoni darbojas kopā kā komanda, kur nevar izdalīt vienu vai uztraukties tikai par konkrētu hormonu.
Lasīt vēl →
UZTURS UN ĀDA
Uzturs un ādas stāvoklis ir savstarpēji saistītas lietas. Parunāsim par to, kā uzturs var ietekmēt ādas stāvokli.
Lasīt vēl →
AKNE GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ
Akne var būt īpaši grūti cīnīties grūtniecības laikā, jo hormonālās svārstības var pastiprināt tās simptomus.
Lasīt vēl →
SAUSA ĀDA
Sausa āda ir raksturīga ar to, ka tā ir plāna, gluda un matēta, bet poras pārsvarā nav redzamas. Turklāt, sausai ādai nepatīk ūdens un ziepes, ...
Lasīt vēl →
CELULĪTS
Celulīts nešķiro - tas ir gan slaidajām, gan apaļajām, gan sportiskajām, gan dīkajām.
Lasīt vēl →
TAUKAINA ĀDA
Taukainai ādai ir daudz priekšrocību, piemēram, tā noveco lēnāk un grumbas parādās vēlāk. Bet tai nepieciešama kompetenta aprūpe, lai tā nekļūtu dehidrēta.
Lasīt vēl →
MENSTRUĀLAIS CIKLS
Menstruālais cikls var tikt salīdzināts ar simfoniju, kur galvenajā lomā ir endokrīnā sistēma, kā diriģents, un hipotalāms, hipofīze un dzimumdziedzeri, kā mūziķi.
Lasīt vēl →
ORĀLĀS KONTRACEPCIJAS
Orālās kontracepcijas iedarbība uz ādu ir sarežģīts jautājums, kas prasa rūpīgu izpratni un rūpīgu pieeju.
Lasīt vēl →
ROZĀCIJA
Rozācija ir ādas slimība, kas visbiežāk novērojama sejas centrālajā daļā. Pirmā pazīme ir spēcīgs un ilgstošs apsārtums, kas var ilgt no dažām stundām līdz pat ...
Lasīt vēl →
AKNES PATOĢENĒZE
Acne vulgaris ir slimība, kas ir izraisīta dažādiem faktoriem, tostarp paaugstināta sebuma ražošana.
Lasīt vēl →
KUPEROZE
Kuperoze ir stāvoklis, kurā paplašināti ādas asinsvadi izpaužas kā sīkas sarkanās līnijas uz sejas, un to kosmetoloģijā sauc par kuperozi, savukārt dermatoloģijā - par teleangiektazēm. ...
Lasīt vēl →
Interested in training?
For now, beauty care trainings are provided both in person and online. If you are interested in learning ES Beauty Lab’s licensed program training, please contact me by filling out the form or logging in on Whats App, Telegram or FB.
